¿Cuál es la importancia de la vitamina D para una sonrisa saludable?

La vitamina D juega una función muy importante en el mantenimiento de la salud ósea, facilitándonos la absorción del calcio y del fósforo, siendo un ingrediente esencial para mantener los huesos y dientes sanos.

Entre los alimentos que contienen una mayor cantidad de vitamina D tenemos al pescado azul, el aceite de hígado de pescado, la margarina, los huevos, leche y productos lácteos.

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¿Qué hacer para tener una sonrisa sana? #6

¿Cuál es la importancia de la vitamina D para una sonrisa saludable?

La vitamina D juega una función muy importante en el mantenimiento de la salud ósea, facilitándonos la absorción del calcio y del fósforo, siendo un ingrediente esencial para mantener los huesos y dientes sanos.

Entre los alimentos que contienen una mayor cantidad de vitamina D tenemos al pescado azul, el aceite de hígado de pescado, la margarina, los huevos, leche y productos lácteos.

¿Cuál es la importancia del flúor para una buena sonrisa?

Al flúor lo encontramos como un halógeno, la mayor importancia que el flúor tiene en nuestras vidas es cuando  los dientes se encuentran en pleno crecimiento, es decir la etapa infantil, ya que protege al diente contra la caries y remineraliza el esmalte y una de las formas de obtener una cantidad adecuada es bebiendo agua fluorizada; sin embargo un exceso de este producto en los dientes puede provocar fluorosis, manchando las piezas dentales. 

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¿Qué hacer para tener una sonrisa sana? #5

¿Cuál es la importancia del flúor para una buena sonrisa?

Al flúor lo encontramos como un halógeno, la mayor importancia que el flúor tiene en nuestras vidas es cuando  los dientes se encuentran en pleno crecimiento, es decir la etapa infantil, ya que protege al diente contra la caries y remineraliza el esmalte y una de las formas de obtener una cantidad adecuada es bebiendo agua fluorizada; sin embargo un exceso de este producto en los dientes puede provocar fluorosis, manchando las piezas dentales. 

¿Qué otro componente necesita nuestra sonrisa?

Aunque al inicio te sorprendas porque no lo sabías, el fósforo es otro de los componentes que nuestro cuerpo necesita, en especial porque constituye la estructura de los huesos y dientes, por lo general este componente lo tendremos presente en alimentos de origen animal como la leche, los huevos, el pescado y de igual manera en alimentos de origen vegetal como legumbres, nueces o los famosos calabacines. 

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¿Qué hacer para tener una sonrisa sana? #4

¿Qué otro componente necesita nuestra sonrisa?

Aunque al inicio te sorprendas porque no lo sabías, el fósforo es otro de los componentes que nuestro cuerpo necesita, en especial porque constituye la estructura de los huesos y dientes, por lo general este componente lo tendremos presente en alimentos de origen animal como la leche, los huevos, el pescado y de igual manera en alimentos de origen vegetal como legumbres, nueces o los famosos calabacines. 

¿Qué alimentos garantizan un perfecto estado de tus dientes?

Entre las principales propiedades que nuestros dientes necesitan para  mantenerse bien es tener un gran aporte de calcio en nuestra alimentación diaria, sobre todo porque es un ingrediente de vital importancia para la formación de los huesos y los dientes, ya que el 99% de este componente se encuentra en ellos y solamente el 1% del calcio se encuentra en la sangre.

Y si no consumimos la cantidad adecuada de calcio que el cuerpo necesita, es entonces  que nuestro organismo empieza a extraer el calcio de los huesos, trayendo consigo descalcificación en el paciente, como la temida osteoporosis o enfermedades periodontales. Por esta razón lo que se recomienda es ingerir al menos unos 1200 ml de calcio al día, ojo que su consumo puede ser alternado con vegetales fuertemente verdes, cereales, leche y derivados, así como queso, yogurt, en esta dieta podemos incluir las habichuelas, las nueces, los pescados pequeños, entre otros.

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¿Qué hacer para tener una sonrisa sana? #3

¿Qué alimentos garantizan un perfecto estado de tus dientes?

Entre las principales propiedades que nuestros dientes necesitan para  mantenerse bien es tener un gran aporte de calcio en nuestra alimentación diaria, sobre todo porque es un ingrediente de vital importancia para la formación de los huesos y los dientes, ya que el 99% de este componente se encuentra en ellos y solamente el 1% del calcio se encuentra en la sangre.

Y si no consumimos la cantidad adecuada de calcio que el cuerpo necesita, es entonces  que nuestro organismo empieza a extraer el calcio de los huesos, trayendo consigo descalcificación en el paciente, como la temida osteoporosis o enfermedades periodontales. Por esta razón lo que se recomienda es ingerir al menos unos 1200 ml de calcio al día, ojo que su consumo puede ser alternado con vegetales fuertemente verdes, cereales, leche y derivados, así como queso, yogurt, en esta dieta podemos incluir las habichuelas, las nueces, los pescados pequeños, entre otros.

¿Y cómo sabemos si nuestra dentadura está en buen estado?

Nuestros dientes se encuentran en buen estado cuando no tenemos ningún tipo de problemas con respecto a caries, sarro, halitosis o mal aliento, al igual que el sangrado  la inflamación en las encías y muchos otros problemas más, los cuales podrían evitarse si mantenemos una correcta alimentación, incluso si nos tuviesen que extraer una muela como la del juicio, nuestro cicatrizado sería mucho más rápido. 

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¿Qué hacer para tener una sonrisa sana? #2

¿Y cómo sabemos si nuestra dentadura está en buen estado?

Nuestros dientes se encuentran en buen estado cuando no tenemos ningún tipo de problemas con respecto a caries, sarro, halitosis o mal aliento, al igual que el sangrado  la inflamación en las encías y muchos otros problemas más, los cuales podrían evitarse si mantenemos una correcta alimentación, incluso si nos tuviesen que extraer una muela como la del juicio, nuestro cicatrizado sería mucho más rápido. 

¿Qué hacer para tener una sonrisa sana? 

Todos somos conscientes de lo sumamente importante que es comer sano, sin embargo son pocas las personas que tienen en cuenta que al comer bien, no solo están asegurando  tener energías y estar más activos, sino que además su salud dental se encontrará en mejores condiciones.

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¿Qué hacer para tener una sonrisa sana? #1

¿Qué hacer para tener una sonrisa sana? 

Todos somos conscientes de lo sumamente importante que es comer sano, sin embargo son pocas las personas que tienen en cuenta que al comer bien, no solo están asegurando  tener energías y estar más activos, sino que además su salud dental se encontrará en mejores condiciones.

Tal vez no has oído todavía acerca del tratamiento dental con carillas E-Max, las cuales han causado una gran revolución en el mundo del cuidado dental, ya que se presentan como una solución inmediata a muchos problemas dentales.

Las carillas E-Max son la evolución de las conocidas carillas Lumineers 2, por esta razón es que hoy se les considera como una de las mejores en los últimos tiempos y ya muchos centros dentales recomiendan su uso, siendo la sensación entre los dentistas de Estados Unidos.

¿Cuál es el mayor beneficio de las carillas E-Max?
En comparación de otras carillas dentales, E-Max no necesita que se desgasten tanto los dientes para que la carilla pueda ser colocada, es por esta razón que también se le conoce como micro carilla y gracias a E-Max ha disminuido por completo el desgaste de las piezas dentales.

¿Qué es E-Max?

Esta es una cerámica de vidrio de silicato de litio, por lo que aseguran una mayor duración y resistencia a comparación  el resto de productos que se encuentran en el mercado actual. 

Y los materiales estrella para  darle vida a E-Max son el vidrio reforzado con leucita, que se componen con una fase de vidrio y otro cristalina.

¿Y por qué utilizar carillas E-Max?

En comparación de las anteriores carillas que se podían encontrar en el mercado del cuidado dental, las carillas E-Max suponen  toda una revolución en cuanto a la estética y salud de una sonrisa se refiere.

¿Y por qué E-Max ha generado esta revolución?

Pues es por la calidad del producto, E-Max a diferencia de los otros tipos de carillas tiene una mejor calidad, al igual que un buen precio y resistencia, siendo este último dato el mas importante de todos.

Además con el uso de las carillas modificarás tanto el color como la forma de tus dientes, logrando tener la sonrisa que siempre soñaste para sonreírle a la vida.

¿Por qué cuidar más tu sonrisa?

Si no cuentas con la sonrisa que te gustaría mostrar, entonces las carillas E-Max se convierten para ti en una gran opción, ten en cuenta que en la actualidad se le da un mayor valor a una sonrisa estéticamente atractiva, además no se necesita de mucha preparación en la dentadura original para colocar las carillas, las cuales nos aseguran el rejuvenecimiento dental de nuestra sonrisa.

 Por eso las carillas E-Max son la mejor opción para obtener rápidamente la sonrisa que tanto haz soñado.

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¿ QUÉ SON LAS CARILLAS DENTALES E-MAX?

Tal vez no has oído todavía acerca del tratamiento dental con carillas E-Max, las cuales han causado una gran revolución en el mundo del cuidado dental, ya que se presentan como una solución inmediata a muchos problemas dentales.

Las carillas E-Max son la evolución de las conocidas carillas Lumineers 2, por esta razón es que hoy se les considera como una de las mejores en los últimos tiempos y ya muchos centros dentales recomiendan su uso, siendo la sensación entre los dentistas de Estados Unidos.

¿Cuál es el mayor beneficio de las carillas E-Max?
En comparación de otras carillas dentales, E-Max no necesita que se desgasten tanto los dientes para que la carilla pueda ser colocada, es por esta razón que también se le conoce como micro carilla y gracias a E-Max ha disminuido por completo el desgaste de las piezas dentales.

¿Qué es E-Max?

Esta es una cerámica de vidrio de silicato de litio, por lo que aseguran una mayor duración y resistencia a comparación  el resto de productos que se encuentran en el mercado actual. 

Y los materiales estrella para  darle vida a E-Max son el vidrio reforzado con leucita, que se componen con una fase de vidrio y otro cristalina.

¿Y por qué utilizar carillas E-Max?

En comparación de las anteriores carillas que se podían encontrar en el mercado del cuidado dental, las carillas E-Max suponen  toda una revolución en cuanto a la estética y salud de una sonrisa se refiere.

¿Y por qué E-Max ha generado esta revolución?

Pues es por la calidad del producto, E-Max a diferencia de los otros tipos de carillas tiene una mejor calidad, al igual que un buen precio y resistencia, siendo este último dato el mas importante de todos.

Además con el uso de las carillas modificarás tanto el color como la forma de tus dientes, logrando tener la sonrisa que siempre soñaste para sonreírle a la vida.

¿Por qué cuidar más tu sonrisa?

Si no cuentas con la sonrisa que te gustaría mostrar, entonces las carillas E-Max se convierten para ti en una gran opción, ten en cuenta que en la actualidad se le da un mayor valor a una sonrisa estéticamente atractiva, además no se necesita de mucha preparación en la dentadura original para colocar las carillas, las cuales nos aseguran el rejuvenecimiento dental de nuestra sonrisa.

 Por eso las carillas E-Max son la mejor opción para obtener rápidamente la sonrisa que tanto haz soñado.

     

           Blanqueamiento dental especializado

Probablemente la forma más efectiva y económica que has hallado para tener dientes blancos sea a base de tratamientos caseros para los cuales se necesitan ingredientes caseros o productos abrasivos que encontramos en las tiendas, sin embargo estos nos pueden causar  irritaciones en las encías por un mal uso, por eso es mejor acudir al odontólogo y con su asesoramiento obtener una sonrisa blanca y sin defectos. 

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5 Consejos dentales para una linda sonrisa. Entérate cómo #2

     

           Blanqueamiento dental especializado

Probablemente la forma más efectiva y económica que has hallado para tener dientes blancos sea a base de tratamientos caseros para los cuales se necesitan ingredientes caseros o productos abrasivos que encontramos en las tiendas, sin embargo estos nos pueden causar  irritaciones en las encías por un mal uso, por eso es mejor acudir al odontólogo y con su asesoramiento obtener una sonrisa blanca y sin defectos. 

 Consejos dentales para una linda sonrisa. Entérate cómo

Las molestias dentales son muchas y cada una de ellas varía dependiendo de la persona, sus hábitos de higiene bucal o problemas dentales que arrastra desde la infancia, aquí 5 consejos sencillos para una bonita sonrisa:

1.    Mascar chicle para combatir las bacterias:

Una de las funciones principales que cumple la saliva es combatir las bacterias y a esta lucha se une la goma de mascar, ya que nos ayuda a producir más saliva, sin embargo los recomendado por odontólogos son los chicles que contienen xilitol o alcohol de azúcar para evitar el aumento de los microbios. 

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5 Consejos dentales para una linda sonrisa. Entérate cómo #1

 Consejos dentales para una linda sonrisa. Entérate cómo

Las molestias dentales son muchas y cada una de ellas varía dependiendo de la persona, sus hábitos de higiene bucal o problemas dentales que arrastra desde la infancia, aquí 5 consejos sencillos para una bonita sonrisa:

1.    Mascar chicle para combatir las bacterias:

Una de las funciones principales que cumple la saliva es combatir las bacterias y a esta lucha se une la goma de mascar, ya que nos ayuda a producir más saliva, sin embargo los recomendado por odontólogos son los chicles que contienen xilitol o alcohol de azúcar para evitar el aumento de los microbios.