¿Qué hacer para tener una sonrisa sana? #4

¿Qué otro componente necesita nuestra sonrisa?

Aunque al inicio te sorprendas porque no lo sabías, el fósforo es otro de los componentes que nuestro cuerpo necesita, en especial porque constituye la estructura de los huesos y dientes, por lo general este componente lo tendremos presente en alimentos de origen animal como la leche, los huevos, el pescado y de igual manera en alimentos de origen vegetal como legumbres, nueces o los famosos calabacines.