¿Qué hacer para tener una sonrisa sana? 

Todos somos conscientes de lo sumamente importante que es comer sano, sin embargo son pocas las personas que tienen en cuenta que al comer bien, no solo están asegurando  tener energías y estar más activos, sino que además su salud dental se encontrará en mejores condiciones.

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¿Qué hacer para tener una sonrisa sana? #1

¿Qué hacer para tener una sonrisa sana? 

Todos somos conscientes de lo sumamente importante que es comer sano, sin embargo son pocas las personas que tienen en cuenta que al comer bien, no solo están asegurando  tener energías y estar más activos, sino que además su salud dental se encontrará en mejores condiciones.

  Boca hidratada

Para cuidar nuestra sonrisa es indispensable visitar al dentista una vez al año, sin embargo sería bueno tener en cuenta algunos consejos dentales, por ejemplo beber un vaso con agua por hora de trabajo nos ayudará a combatir las bacterias que se forman en la boca y de esta forma evitarás la formación de sarro o caries. Así que ten una boca limpia, linda y sana. 

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5 Consejos dentales para una linda sonrisa. Entérate cómo. #5

  Boca hidratada

Para cuidar nuestra sonrisa es indispensable visitar al dentista una vez al año, sin embargo sería bueno tener en cuenta algunos consejos dentales, por ejemplo beber un vaso con agua por hora de trabajo nos ayudará a combatir las bacterias que se forman en la boca y de esta forma evitarás la formación de sarro o caries. Así que ten una boca limpia, linda y sana. 

       ¿Cuándo utilizar fundas para dientes blancos?

Cuando se tienen los dientes muy manchados o pequeños, se suele recurrir a las fundas o carillas, ya que prometen mejorar una sonrisa de forma inmediata; aunque en algunos casos para que las fundas puedan ser colocadas se debe hacer un desgaste del esmalte de la dentadura, así que  tengamos en cuenta si valdrá la pena sacrificar algunos dientes sanos para vernos mejor.

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5 Consejos dentales para una linda sonrisa. Entérate cómo #3

       ¿Cuándo utilizar fundas para dientes blancos?

Cuando se tienen los dientes muy manchados o pequeños, se suele recurrir a las fundas o carillas, ya que prometen mejorar una sonrisa de forma inmediata; aunque en algunos casos para que las fundas puedan ser colocadas se debe hacer un desgaste del esmalte de la dentadura, así que  tengamos en cuenta si valdrá la pena sacrificar algunos dientes sanos para vernos mejor.

Alimentos que has comido

Tu alimentación afecta el aire que exhalas, especialmente las que contienen sabores aromáticos fuertes como la cebolla y el ajo.

Las enzimas que se encuentran en la saliva comienzan con el proceso de digestión tan pronto como comienzas a masticar, pero una vez que el alimento se absorbe en el torrente sanguíneo, se transfiere a los pulmones y lo exhalas.

Cepillarte, enjuagarte o chupar una pastilla para el aliento sólo te ayudará a ocultar los malos aromas. Evita ciertos tipos de comida como la carne, el azúcar, las comidas con muchas grasas y picantes; los productos lácteos te ayudarán a eliminar el mal aliento.

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¿Razones de mal aliento? #2 Dentista de Surco

Alimentos que has comido

Tu alimentación afecta el aire que exhalas, especialmente las que contienen sabores aromáticos fuertes como la cebolla y el ajo.

Las enzimas que se encuentran en la saliva comienzan con el proceso de digestión tan pronto como comienzas a masticar, pero una vez que el alimento se absorbe en el torrente sanguíneo, se transfiere a los pulmones y lo exhalas.

Cepillarte, enjuagarte o chupar una pastilla para el aliento sólo te ayudará a ocultar los malos aromas. Evita ciertos tipos de comida como la carne, el azúcar, las comidas con muchas grasas y picantes; los productos lácteos te ayudarán a eliminar el mal aliento.