6. El uso correcto del hilo dental

Un aliado muy bueno para prevenir las caries es el hilo dental. Utilízalo una vez al día, y si es por la noche aún mejor.

El uso correcto del hilo es pasarlo entre los dientes, y entre el pequeño espacio que queda entre tus encías y tus dientes. Muchas veces la cáscara de los frejoles se queda escondida justo debajo de las encías, entre algunos otros alimentos.

Un movimiento divertido: pásate el hilo dental como si estuvieras lustrando tus dientes.

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