Corrige esta causa Mal aliento al despertar Despertar con halitosis matutina puede hacer que tu boca se sienta seca y sucia.
Mientras duermes, la producción de saliva se reduce y las bacterias que causan el olor empiezan a reproducirse, dejándote con el beso de la muerte cuando te despiertas.
Cepillar tus dientes y limpiarlos con hilo dental antes de dormir mantendrá limpia tu boca durante la noche. Ya que la saliva actúa como un enjuague bucal, intenta respirar por la nariz para evitar que la saliva se seque.
La mejor manera de deshacerte del mal olor por las mañanas es levantarte y lavarte los dientes.
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